産業保健

最近の梅雨はシトシトと降る雨だけではなく、線状降水帯による大雨にも気を付けなければいけませんね。 この時期、なんとなく体がだるく、やる気が起こらなくて調子が悪くなりませんか？ 梅雨の時期は気圧や温度が変化しやすいので、自律神経...

2024年5月22日〜25日に広島国際会議場で行われた日本産業衛生学会に参加しました。労働者と組織の双方に利益をもたらす視点をもった講演が多く、バランスがとれているな、と感じました。 学会の楽しみのひとつは市内観光。今回は広島市内に...

もうすぐ待ちに待った連休ですね。例年「たまった疲れを解消しよう」として昼まで寝たり、普段は遊べないからと夜更かしして翌日朝寝坊・・。そして連休明けに身体がだるく、意欲や集中力が落ち、「なんだか休む前よりも調子が悪い」と感じること、ありませ...

今日から新年度ですね。私は気分転換に、部屋の重厚感があるカーテンを柔らかな素材のものに替えました。差し込む光が優しくなり、部屋全体が軽やかな雰囲気になりました。大好きなWilliam Morrisの花柄ということもあり、気持ちがわくわくし...

2024年４月、弊社代表がm3にインタビューを受けました。m3は医療関係者対象で登録が必要です。記事は下記のスケジュールでm3のサイトに掲載されます。登録されている方は是非ご覧ください。 1本目【4月9日掲載】本目【4月16日掲載】...

新年あけましておめでとうございます。 今年は甲辰（きのえたつ）です。「辰」は龍を意味します。水や海の神として祀られてきた龍は、大自然の躍動を象徴しています。さらに、草木の成長を表す「甲」の要素が加わることで、植物が成長するようにどん...

年末の慌ただしい時期ですが、こんな時だからこそ、あえてゆっくりしてみませか？ 温泉旅館の良さは、温泉に浸かって体の疲れを癒すだけではなく、仕事や思い煩うことを忘れて、のんびりとした湯治場の空気感を味わえること。普段と違う環境に身を置...

師走に入り、色々なことが重なる時期になりますね。この時期に気をつけたいのが、ミスを起こすこと。 ミスをしたときに「しまったな・・」と落ち込み、「自分って駄目だな」と自分を責めることで頭がいっぱいになり、結局「これからは気を付けよう」...

ヘルスリテラシーとは「健康や医療に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力」のことです。自分の身体について考え、沢山の健康情報の中から適切な情報を見極めて使いこなす力を向上させることが、病気の予防や健康寿命を延ばすことにつながります...

ハックルベリージャムを手作りしました。地元の果物や野菜を扱っている店でたまたま見つけたハックルベリー。袋にいっぱい入っている割にはブルーベリーに比べると結構お安い。とりあえず買ってみたところ、ネットでの評判は散々。生では、弱いながらも毒性...