well-being 大切にしたいこと
「葡萄畑」という名前には、時間をかけて育まれる実り、そして分かち合う喜びという意味が込めらています。同じように音楽もまた、静かに、けれど確かに私達の心と体に癒しを届けてくれます。
忙しさや不安に満ちた現代だからこそ、意識的に音楽に耳...
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life 音楽の秋
クリスティアン・ティーレマン指揮ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団 日本公演
弦の柔らかな響きと管の透明感がホール全体に広がる黄金のアンサンブル。アンコールの「美しく青きドナウ」で最高に盛り上がりました。会場は祝祭感に溢れて、まるで...
life 学習の秋
11月最初の連休中、2日間は朝から夕まで放送大学の対面授業を受講しました。講師の東北大学大学院経済学研究科の高浦康有先生は偶然にも大学の同窓生。経済についてまるっとわかりやすく説明していただきました。普段と全く違う分野の講義だけに、単位認...
well-being 第19回 仙台クラシックフェスティバル2025
せんくら、では異なるジャンルの演奏者達の共演を楽しむことができます。他では聴けないコラボは聴いて楽しいだけではなく、心の健康という観点からも、とても魅力があるのです。
コラボ音楽の魅力は、異なる音色がぶつかり合いながらも、最終的にひ...
life 第18回 仙台クラシックフェスティバル2024
演奏者は楽器の音色や歌声を通じて、感情やメッセージを私たちに伝えようとします。私たちは、音楽に耳を傾けて、演奏者が伝えたい思いを感じ、そこから自分の心に生まれるものと出会います。まさに一期一会ですね。
生の演奏を聴きに、是非音楽会に...
life 転地療養のすすめ
こちらの写真は有馬温泉の炭酸泉源
日常生活から離れることでストレスが軽減され、心身ともにリフレッシュできる転地療養は、疲れたときにこそおすすめです。
温泉地などの自然豊かな場所での滞在は特に効果的。温泉にゆっくり浸かることで心...
well-being 祈りの効用
祈ることで自分の価値観や願望が意識化されます。それは目的を達成しようという強い意思をもたらし、諦めずに努力し続けることに繋がります。
その結果、願いが叶うことがあるのです。
life せんくら2023
音楽の楽しみ方は人それぞれ。クラシック音楽の公演会では、指揮者の動きやプレイヤーの表情を見て、一体感を感じることができ、感情が刺激されて情緒が豊かになります。
逆に目を閉じて、聴覚を研ぎ澄まして音に集中することもおすすめ。しなければ...
well-being よい習慣を
やる気がでないから、、という理由で先延ばしにしていることってありますよね。やる気がないときって、行動に移す判断をすること自体が億劫になり、なかなか決断できずにぐずぐずと、、。
でも、やる気のあるなし、に関わらず、行動を起こすこと、続...
well-being 自分への投資
睡眠・食事・運動という生活習慣は、私たちの行動の蓄積により形成されます。この望ましい生活習慣により、心身の健康が維持・促進され、健康寿命が延びるとやりたいことができる時間が増えます。また、生活の質が上がって効率よく仕事ができると、資産が増...