第26回日本抗加齢医学会総会

6月26日〜28日にパシフィコ横浜で開催された日本抗加齢医学会総会に参加しました。
加齢に抗う，というよりも、自分の加齢とどう上手く付き合っていくか，という専ら個人的な興味で参加。
会場で受けたAGEや体内ミネラル測定の結果を見て、大ショック！このままではまずい！食習慣を変えなきゃいけないわ・・と危機感を感じました。まずは手軽に改善できることからコツコツと。思い立ったが吉日です！