ちょっとそこまで

メンタルヘルス

GWが終わりましたね。まとまった休みは、知らず知らずに溜め込んでいる日常のストレスから離れることのできるいい機会。ただ、勤務の都合でGWなんて関係ないよ・・という方、子育てや介護でかえって大変だった・・という方もいらっしゃると思います。遠出をしなくても気持ちよく過ごせる場所を見つけられるといいですね。

眺めがいい、空気が澄んでいる、惚れ惚れするような建築物が見えるなど、ご自分の嗜好にあったお気に入りの場所。辛い時に癒され、落ち込んだ時に元気をもらえ、悲しい時に慰められる、それぞれの気分に応じた場所が見つかるといいですね。

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