産業保健

リモートワークのメリットは様々で、通勤のストレスがなくなり、効率よく仕事ができるようになりました。その反面、リモートワークの弊害も出てきており、自己の心身へ関心を向けて、自己を律し、臨機応変に行動を変えていく姿勢が求められています。 ...

仕事で失敗をしてしまった時、あなたは自分を責めていませんか？ そんな時は頭に具体的な仕事をさせると、悩む余地がなくなります。まずは、仕事がなぜ失敗してしまったのか、その要素を取り出してみましょう。このときにノートに書き出すことをおす...

高知市で開催された日本産業衛生学会に参加しました。VRやメタバースを利用した産業衛生サービスを体験し、私も取り入れてみたい、と興味をひかれました。一方で、VRやメタバースが産業衛生にもたらす問題についても考えさせられ、非常に勉強になりまし...

仕事が忙しいと、必然的に頭が仕事のことでいっぱいになる時間が増えます。すると、知らず知らずのうちに視野が狭くなり、物の見方が一方的になりがちです。一生懸命やっているのに、なんだか上手くいかない・・そんなときは思い切って気分転換することが必...

長年の習慣の蓄積が、病気や怪我につながることがあります。職場を変えれば嫌な上司や困った部下、気の合わない同僚から離れることができますが、自分の身体とは最期までお付き合いしなくてはなりません。どうせお付き合いするなら、大切にいたわりながらお...