梅雨の晴れ間に

仕事に家事に育児・・やらなければならないことがあると、ついつい休むことが後回しになりがち。そうすると脳も体も硬くなって、結果的にはいい働きができなくなってしまいます。忙しいときにこそ意識してリラックスできる時間をとることが大事です。

私は自然の雄大な景色を見て、温泉に浸かると元気になります。

皆さまも、明日からまた頑張ろう！とエネルギーが湧いてくるような休日の過ごし方を見つけてみてくださいね。