ライフスタイル

大掃除といえば年末、というご家庭が多いと思いますが、我が家では比較的過ごしやすいこの時期に、大掃除をします。一気に全部、となると億劫になってしまうので、「今日はトイレ」「今日は洗面所」「今日は本棚」「今日はクローゼット」とゾーンに分けて、...

仕事に家事に育児・・やらなければならないことがあると、ついつい休むことが後回しになりがち。そうすると脳も体も硬くなって、結果的にはいい働きができなくなってしまいます。忙しいときにこそ意識してリラックスできる時間をとることが大事です。 ...

報酬を金銭で受け取ることに限定しなければ、私たちの生活は「働くこと」に溢れています。好き嫌いに関わらず、働かなくてはいけないことも多々あります。ですが、目の前の仕事に真摯に向き合うことが、生きることの支えになることもあります。逆から言えば...

ぶらぶらと、何の目的もなく、ただ歩くだけ 周りの景色に目を向けて 陽の日差しを浴びて 風の音や小川のせせらぎ、鳥の声に耳をすます ただそれだけです 目的を決めずに、ただ、ぶらぶらと 時々立ち止まったり、...

2月4日は立春。二十四節気の始まりの日で、暦の上では春を迎えます。その立春を祝うお酒が立春朝搾り。節分の夜から搾りはじめられ、立春の早朝に搾り上げられます。その後神社で御祈祷を受け、その日のうちに酒屋さんへ。予約していれば、自宅でも朝に搾...