ライフスタイル 定期演奏会の夜 年度末に向かい、会社員の方は転職・転勤・部署移動、個人事業主の方は確定申告などなど、この時期はやることが盛りだくさん。日頃色々なことを考えて頭がパンパンになって、脳が加熱気味になりますよね。職場から自宅に帰ってきても、ついついアレもやらな... 2023.01.28 ライフスタイル
ライフスタイル 温浴のススメ ライフスタイルがかわり、普段はシャワーで済ませてしまう方も多くなっているようですが、寒い季節は温泉でゆっくり湯船につかってみませんか? 温泉に入浴すると温熱効果で血行が促進され、免疫力が向上し、疲労が回復します。それに加えて日常生活... 2023.01.16 ライフスタイル健康
メンタルヘルス 癸卯を迎えて 新年明けましておめでとうございます。今年は「癸卯 みずのと・う」。一つの物事が収まり次の物事へ移行していく「癸」に、成長や増殖といった「卯」の要素が加わり、2023年は大きく「飛躍・向上」する年になりそうですね。 では、新年を機に、... 2023.01.06 メンタルヘルス