健康 師走の心構え 年末年始はイベントが多く、なんとなく気持ちがそわそわしますよね。忘年会、締め切り、大掃除、家族行事…やることが一気に押し寄せて、「あれもこれも終わらない!」と焦りが出やすい時期です。仕事でも私生活でも負荷がかかりやすく、普段は気にならない... 2025.12.01 健康