自分の「好き」を見つけよう

あなたが「好き」なものは、本当にあなた自身が心から「好き」と思うものでしょうか。他人の価値観や評価を軸にした「好き」では満足感を得られず、もっと、もっと、と際限なく追い求めてしまいます。

何が「好き」なのかよくわからない、という方は、接したときの体の反応を大切にしてみてください。例えば音楽。聴いた後に、体が軽い、よく眠れる、などの変化を感じられるなら、それがあなたにとっての「好き」です。

あなたの「好き」が見つかるといいですね。