well-being きっと見つかる探し物
探し物をするときに、「ないかもなぁ」と思って探すよりも、「どこかにきっとあるはず」と思って探した方が見つかる確率が高くなります。あきらめずに、色々なところを探すからですね。
それと同じように、物事に取り組むときも「きっとできるはず」...
2023-05
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メンタルヘルス 早め早めのホウレンソウ
わからないことを上司や同僚に聞けない人は仕事を溜め込んだり、自分一人で問題を解決しようとして大きなミスを引き起こしてしまい、その結果メンタル面の不調に陥ってしまうことがあります。ですから、この「報告・連絡・相談＝ホウレンソウ」はとても大事...
life ♨️温泉レポ♨️ 遠刈田温泉・神の湯
皆さまは温泉はお好きですか？私はトレッキングのあとに入る温泉が大好きです。今回は遠刈田温泉にある共同浴場「神の湯」をご紹介します。
浴室はレトロな雰囲気。青森ヒバがふんだんに使用され、その香りに包まれながら入浴することができます。温...
メンタルヘルス ごきげんよう
自分の機嫌は自分でよくして、日々ご機嫌で過ごすよう心掛けましょう。他人を妬んだり、恨んだりする気持ちや、相手に発する攻撃的な言葉は、同時に自分も傷つけることになりますよ。